信号刺激突然の信号を使用して、信号に反応するアスリートの能力を向上させます。この方法では、選手はコーチの命令やホイッスル、銃など、さまざまな信号に素早く反応し、スタート、水の中、ストロークの開始の反応能力を向上させる必要があります。
