ミネラルウォータースポーツ浴は、入浴や医療スポーツの総合的な効果を特徴とする、水中での様々な物理的な練習です。ウォータースポーツには、アクティブスポーツやパッシブスポーツが含まれます。
アクティブスポーツは、体操、水泳、水球、水平および平行バーを含みます。
受動的な運動は、医療スタッフの助けを借りて手足や関節の機能的な運動です。ウォーターマッサージも受動的な運動のカテゴリーです。
近年、ヨーロッパ諸国や日本ではウォータースポーツ浴が広く開発されています。中国では多くのスパやリハビリテーションセンターも立ち上げられました。浴場面積は約50~300平方メートル、水深は約1.5メートル、温度は一般的に35~37°Cに保たれています。 医療やスポーツ関係者の指導や助けを借りて、入浴者はミネラルスプリングでアクティブまたはパッシブエクササイズを行い、ミネラルウォーターの浮力、圧力、温度、化学効果の助けを借りて筋肉や靭帯をリラックスさせ、痛みを和らげ、関節の運動範囲を増加させ、血液循環を促進することで心血管機能を改善します。ウォータースポーツはまた、良好な健康管理と減量効果を持っています, それはますます注目され、人々に歓迎されています.